Blog

Meme Kanser Cerrahisi Sonrası Lenfödemle Yaşamak Zorunda Değilsiniz!!!

Meme kanseriyle ilişkili lenfödem, meme kanseri tedavisi sonrasında sıklıkla karşılaşılan bir sağlık sorunudur, farklı çalışmalarda %20-60 oranında bildirilmektedir. Aksiller lenf nodu diseksiyonu ve/veya radyoterapi gibi tedavi süreçlerinin ardından, vücutta opere olan kol, el veya gövdede lenf sıvısının birikmesiyle şişlikler ve rahatsızlıklar meydana gelir. Bu durum, sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik olarak da etkiler yaratabilir. Meme kanseriyle ilişkili lenfödem erken müdahale ve doğru tedavi yöntemleriyle yönetilebilir. Bu yazımızda, meme kanseriyle ilişkili lenfödem belirtileri, nedenleri ve etkili tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.

Şubat 7, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...

Lenfoma Tedavisi Sonrasında Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Lenfoma, lenf sistemi üzerinde etkili olan bir kanser türüdür ve tedavi süreci genellikle cerrahi müdahale, kemoterapi ve/veya radyoterapiyi içerir. Bu tedaviler, vücudun çeşitli bölgelerinde fiziksel değişikliklere yol açabilir ve tedavi sonrasında hastaların fiziksel işlevlerini yeniden kazanmaları gerekebilir. Lenfoma tedavisi sonrası fizik tedavi ve rehabilitasyon, hastaların iyileşme sürecini hızlandırır, kas gücünü artırır, ağrıyı yönetir ve yaşam kalitesini iyileştirir.

Şubat 7, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Spinal Kord Yaralanmaları Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Spinal kord yaralanmaları, omuriliğin hasar görmesi ile sonuçlanan ciddi bir sağlık problemidir. Omurilik, beyin ile vücudun diğer kısımları arasındaki iletişimi sağlar ve bu iletişimin bozulması, motor fonksiyonlarda kayıplara ve duyusal kayıplara yol açabilir. Spinal kord yaralanmaları, genellikle kaza, travma veya hastalıklar sonucu meydana gelir. Erken tanı, tedavi ve rehabilitasyon, bu yaralanmaların etkilerini en aza indirgemek için büyük önem taşır.

Ocak 28, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Multiple Skleroz Rehabilitasyonu Nedir?

Multiple Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, MS hastalarının yaşam kalitesini artırmayı ve günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlıklarını korumayı hedefleyen bir tedavi sürecidir. Bu süreç, fiziksel, zihinsel ve sosyal işlevleri desteklemeye yönelik çeşitli terapi ve uygulamaları içerir.

Ocak 28, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Çocuklarda Lenfödem Belirtileri ve Erken Tanının Önemi

Lenfödem, vücudun lenf sıvısının düzgün bir şekilde drenajını sağlayamaması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Çocuklarda da görülebilen bu durum, tedavi edilmezse ilerleyerek kalıcı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazımızda, çocuklarda lenfödem belirtileri ve erken tanının neden bu kadar önemli olduğunu ele alacağız.

Ocak 27, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...

Kulunç Ağrıları İçin 10 Etkili Çözüm

Kulunç (tıp dilinde myofasial ağrı) , sırtın üst kısmında, omuzlarda veya boyunda oluşan kas spazmlarından kaynaklanan rahatsız edici ağrılardır. Günlük stres, yanlış duruş, uzun süreli masa başı çalışma gibi nedenlerle sıkça karşılaşılan bu sorun, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak kulunç ağrılarıyla başa çıkmak mümkündür. İşte kulunç ağrılarını hafifletmek için 10 etkili çözüm:

Ocak 27, 2025Tarafından Kas İskelet AğrılarıDaha fazla oku...

Fibromiyalji Ağrısı ile Yaşam: Fibromiyalji Ağrısını Azaltmak için 5 Öneri

Fibromiyalji, vücudun kaslarında, bağ dokularında ve eklemlerinde yaygın ağrılarla kendini gösteren kronik bir durumdur. Hastalar, vücutta her yerde hissedilen ağrı, yorgunluk ve uyku bozuklukları gibi semptomlarla mücadele ederler. Ancak, fibromiyalji ağrısını yönetmek ve yaşam kalitesini artırmak mümkündür. Fizik Tedavi hekiminin detaylı muayenesi ve gerekli tetkikler sonrası fibromiyalji tanısı konduğunda hastalığın yönetimi farmakolojik yani ilaç tedavileri ve nonfarmakolojik ilaç dışı tedaviler olarak planlanır. Hastaların bireysel özellikleri, mevcut diğer hastalıkları, kullandıkları diğer ilaçlara göre pregabalin, duloksetin trisiklik antidepresanlar reçete edilebilir. İlaç dışı tedaviler olarak fizik tedavi modaliteleri, egzersizler, kuru iğneleme gibi enjeksiyon tedavileri veya kinezyo bantlama gibi yöntemler ile psikososyal yaklaşımlar uygulanabilir. İşte fibromiyalji ağrısını azaltmak için hastaların tek başına yapabilecekleri ve etkili 5 öneri:

Ocak 16, 2025Tarafından FibromiyaljiDaha fazla oku...

Sporcu Sağlığı: Yaralanmaların Ardından Doğru Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Süreci

Sporcular için yaralanmalar, kariyerin bir parçası olabilir, ancak doğru tedavi yöntemleri ve rehabilitasyon süreci ile hızlı bir şekilde iyileşmek mümkündür. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, sporcu sağlığının en önemli unsurlarından biridir. Yaralanmaların ardından uygulanan doğru fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci, sporcunun tekrar eski formuna kavuşmasına ve performansını artırmasına yardımcı olur. Bu yazımızda, spor yaralanmalarında doğru fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecinin nasıl işlediğini ve iyileşmeyi hızlandıran yöntemleri inceleyeceğiz.

Ocak 16, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Karpal Tünel Sendromundan Korunmak İçin 5 Etkili Öneri

Karpal tünel sendromu, bilek bölgesindeki median sinirin sıkışması sonucu oluşan ve günlük yaşamı zorlaştıran bir rahatsızlıktır. Özellikle bilgisayar başında uzun süre vakit geçiren, yazı yazan ve ellerini sürekli kullanan kişilerde sıkça görülür. KTS, ellerde ağrı, uyuşma ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak doğru ergonomik alışkanlıklar ve basit önlemler alarak bu sendromdan korunmak mümkündür. Bu yazımızda, Karpal Tünel Sendromu riskini azaltmak ve sağlıklı bir çalışma ortamı oluşturmak için 5 etkili öneriyi paylaşacağız.

Ocak 16, 2025Tarafından Karpal Tünel SendromuDaha fazla oku...

Lenfödem Tedavisinde Beslenmenin Rolü

Lenfödem, lenfatik sistemdeki işlevsel veya yapısal bozukluklar nedeniyle vücutta sıvı birikimi ve şişlikle kendini gösteren kronik bir rahatsızlıktır. Tedavisi genellikle kompresyon terapisi ve fizik tedavi gibi yöntemlere dayanırken, beslenme alışkanlıkları da bu süreçte kritik bir rol oynar. Kilo kontrolü, ant inflamatuar diyetler ve antiödem gıdalar, lenfödemin etkilerini azaltmada bütünsel tedavi yaklaşımlarının ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak, lenfödemde beslenmenin etkisi üzerine yapılan bilimsel çalışmalar hâlâ sınırlıdır. Bu yazımızda, lenfödemin temel süreçleri olan kilo artışı, iltihaplanma ve ödem üzerindeki beslenmenin rolü, beslenme stratejileri ve nutrasötiklerin (besin destekleri) katkısı gibi konulara ışık tutulacak, bu alandaki eksikliklere değineceğiz.

Ocak 16, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...