Blog

Hangi Sporlar Lipödem Hastalarına Uygundur?

Lipödem, özellikle kadınlarda kalça, bacak ve bazen kolları etkileyen, ağrılı ve kronik bir yağ dokusu hastalığıdır. Bu rahatsızlık sadece estetik değil, aynı zamanda fonksiyonel sorunlara da yol açabilir. Şişlik, hassasiyet ve hareket kısıtlılığı, hastaların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak doğru egzersizlerle hem şikayetler hafifletilebilir hem de lenfatik dolaşım desteklenebilir. Peki lipödem hastaları için en uygun sporlar hangileridir?

Temmuz 23, 2025Tarafından LipödemDaha fazla oku...

Ağrı Yönetimi ve Palyatif Rehabilitasyon

Ağrı, hem akut hem de kronik hastalıkların en temel ve en zorlayıcı belirtilerinden biridir. Özellikle kronik ağrılar, hastaların fiziksel işlevlerini azaltmakla kalmaz; aynı zamanda psikolojik sağlıklarını da derinden etkiler, sosyal ilişkilerini sınırlar ve yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürür. İleri evre hastalıklar ve palyatif bakım gerektiren durumlarda ise ağrı yönetimi, sadece semptom kontrolü değil; aynı zamanda hastanın tüm yaşam kalitesini koruyup geliştirmeyi amaçlayan çok disiplinli bir süreçtir. Bu noktada fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarının yönettiği palyatif rehabilitasyon, ağrının kontrol altına alınması ve hastanın fonksiyonel kapasitesinin korunmasında kritik bir rol üstlenir.

Temmuz 23, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Miyofasiyal Ağrı İle Baş Etmenin 5 Etkili Yolu

Miyofasiyal ağrı sendromu, kas ve fasyalarda (bağ dokularında) yer alan tetik noktaların sebep olduğu yaygın ve kronik bir ağrı durumudur. Boyun, sırt, omuz ve bel gibi bölgelerde yer eden bu ağrılar, zamanla daha geniş alanlara yayılabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu yazımızda, uygulanabilecek 5 etkili yönetim yolunu ele alacağız.

Temmuz 23, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Cerrahi Müdahaleler ve Travmalar Sonrası Lenfödem

Lenfödem, lenfatik sıvının dokularda birikmesi sonucu oluşabilen, genellikle kollarda veya bacaklarda belirginleşen kronik bir şişlik olarak belirti gösterebilir. Cerrahi işlemler ve travmalar, bu duruma yol açan en önemli ikincil nedenler arasında yer alabilir. Bu yazımızda, kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının çıkarılmasına veya travma sonrası gelişen lenfödemin nedenlerini, belirtilerini ve önleme yollarını ele alıyoruz.

Haziran 20, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...

Lenfödem Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Lenfödem, lenf sıvısının vücutta birikmesiyle oluşan kronik bir hastalık olarak bilinmektedir. Genellikle kol, bacak, el veya ayakta şişlik ile kendini göstebilir. Lenfödem tedavi edilmediğinde, hastalığın ilerlemesi durdurulamaz hale gelir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazımızda, lenfödem tedavi edilmezse neler olabileceğini ele alıyoruz.

Haziran 20, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...

Hangi Skolyozlar İlerlemez?

Skolyoz, omurganın sağa ya da sola doğru eğilmesiyle ortaya çıkan bir omurga deformitesidir (kemiklerde meydana gelebilen eğilme ve şekil bozukluğu). Bu durum her zaman ilerlemeyebilir. Özellikle bazı skolyoz türleri, düzenli takip ve uygun tedaviyle stabil kalabilir. Genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde fark edilebilir. Ancak bazı skolyoz türleri yetişkinlikte de ortaya çıkabilir. Skolyozun yaş fark etmeden ilerlemesine etki edebilen bazı faktörler olabilir. Bu yazımızda, ilerleme riski düşük olan skolyoz türlerini ve ilerlemeyi etkileyen faktörleri ayrıntılı şekilde ele alacağız.

Haziran 10, 2025Tarafından SkolyozDaha fazla oku...

Genetik Geçişli Lenfödem Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Lenfödem, lenf sıvısının dokularda birikmesiyle oluşan kronik bir şişlik problemidir. Bu durum genetik faktörlere bağlı olarak geliştiğinde genetik geçişli lenfödem ya da primer lenfödem olarak adlandırılır. Genellikle doğuştan gelen ya da yaşamın erken dönemlerinde ortaya çıkan bu rahatsızlık, tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu yazıda, genetik geçişli lenfödem nedir, neden oluşur, belirtileri nelerdir ve hangi tedavi yöntemleri uygulanır gibi merak edilen sorulara yanıt bulabilirsiniz.

Haziran 10, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...

Fibromiyalji, Radikülopati ve Miyofasiyal Ağrının Ayrımı

Kronik kas ve iskelet sistemi ağrıları, günlük yaşamı olumsuz etkileyen, bireyin fiziksel ve psikolojik sağlığını tehdit eden önemli bir sağlık sorunu olabilir. Bu tür ağrıların kaynağını doğru tespit etmek, etkili bir tedavi süreci için kritik öneme sahip olabilir. Özellikle fibromiyalji, radikülopati ve miyofasiyal ağrı sendromu gibi durumlar, benzer belirtiler gösterdiğinden sıkça birbiriyle karıştırılabilir. Bu yazıda, bu üç hastalık arasındaki farkları açıklayarak doğru tanıya ulaşmanın yollarını ele alacağız.

Haziran 10, 2025Tarafından Algoloji, FibromiyaljiDaha fazla oku...

Fibro Fog Nedir? Beyin Bulanıklığına Dair Her Şey

Fibromiyalji sadece kas ve iskelet sistemiyle ilgili ağrılarla sınırlı kalmaz; birçok kişi zihinsel sorunlar da yaşar. Bunların başında gelen fibro fog, diğer adıyla beyin bulanıklığı, fibromiyaljiyle yaşayan bireylerin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebilir. Peki, fibro fog tam olarak nedir? Neden oluşur? Hangi belirtilerle kendini gösterir ve nasıl hafifletilebilir? Bu yazımızda, beyin bulanıklığına dair merak edilen her şeyi bulabilirsiniz.

Haziran 10, 2025Tarafından FibromiyaljiDaha fazla oku...

Spastisite Nedir ve Güncel Fizik Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Spastisite, merkezi sinir sistemi hasarına bağlı olarak kaslarda meydana gelen istemsiz kasılmalar, sertlik ve hareket kısıtlılığı ile karakterize bir durumdur. Genellikle inme, serebral palsi, multipl skleroz ve omurilik yaralanmaları gibi nörolojik hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Peki, spastisite nedir, spastisitede hangi tedaviler uygulanmakta ve spastisite yönetiminde güncel fizik tedavi yöntemleri nelerdir?

Haziran 4, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...