Aylık Arşivler - Şubat 2025

Sedanter Yaşamın (Hareketsiz Yaşam) Vücuda Etkisi ve Fizik Tedavi ile Çözüm Yolları

Günümüzün modern yaşam tarzı, teknolojiyle birlikte pek çok kolaylık sağlasa da, bir o kadar da hareketsiz yaşam biçimlerini de beraberinde getirmiştir. Bu durum, “sedanter yaşam” olarak adlandırılır. Sedanter yaşam, yeterli fiziksel aktivitenin yapılmaması, uzun süreli oturma ve hareketsizlikle tanımlanır. Bu tarz bir yaşam, vücutta bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimleri, bu etkilerle başa çıkmak ve hareketsiz yaşamın olumsuz sonuçlarını en aza indirmek için önemli bir rol oynamaktadır.

Şubat 10, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Tendinopati Nedir? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Süreci

Tendinopati, tendonların aşırı kullanımı veya tekrarlayan zorlanmalar sonucunda oluşan dejeneratif bir rahatsızlıktır. Genellikle ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösteren bu durum, özellikle sporcular ve yoğun fiziksel aktivite yapan kişilerde yaygındır. Tedavi edilmediğinde kronikleşebilen tendinopati, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci, tendonun iyileşmesini desteklemek, ağrıyı azaltmak ve fonksiyonel hareketliliği geri kazandırmak için önemli bir rol oynar. Bu yazımızda, tendinopati nedir, neden oluşur ve fizik tedavi sürecinde hangi yöntemler uygulanır gibi soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.

Şubat 10, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...

Meme Kanser Cerrahisi Sonrası Lenfödemle Yaşamak Zorunda Değilsiniz!!!

Meme kanseriyle ilişkili lenfödem, meme kanseri tedavisi sonrasında sıklıkla karşılaşılan bir sağlık sorunudur, farklı çalışmalarda %20-60 oranında bildirilmektedir. Aksiller lenf nodu diseksiyonu ve/veya radyoterapi gibi tedavi süreçlerinin ardından, vücutta opere olan kol, el veya gövdede lenf sıvısının birikmesiyle şişlikler ve rahatsızlıklar meydana gelir. Bu durum, sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik olarak da etkiler yaratabilir. Meme kanseriyle ilişkili lenfödem erken müdahale ve doğru tedavi yöntemleriyle yönetilebilir. Bu yazımızda, meme kanseriyle ilişkili lenfödem belirtileri, nedenleri ve etkili tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.

Şubat 7, 2025Tarafından LenfödemDaha fazla oku...

Lenfoma Tedavisi Sonrasında Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Lenfoma, lenf sistemi üzerinde etkili olan bir kanser türüdür ve tedavi süreci genellikle cerrahi müdahale, kemoterapi ve/veya radyoterapiyi içerir. Bu tedaviler, vücudun çeşitli bölgelerinde fiziksel değişikliklere yol açabilir ve tedavi sonrasında hastaların fiziksel işlevlerini yeniden kazanmaları gerekebilir. Lenfoma tedavisi sonrası fizik tedavi ve rehabilitasyon, hastaların iyileşme sürecini hızlandırır, kas gücünü artırır, ağrıyı yönetir ve yaşam kalitesini iyileştirir.

Şubat 7, 2025Tarafından Fizik Tedavi ve RehabilitasyonDaha fazla oku...